La colazione non va mai saltata in nessun caso

La colazione non va mai saltata in nessun caso.

Siccome al mattino il corpo brucia i carboidrati più rapidamente rispetto alla sera, questo pasto può essere tranquillamente ricco.

Lo stomaco, come la milza e il pancreas, è situato nella parte centrale del corpo, dove agisce anche il plesso nervoso chiamato “plesso solare”. Capita spesso che, per tramite di quest’ultimo, lo stress, la rabbia e la fatica si scarichino direttamente sullo stomaco.

Ecco perché si usa dire che qualcosa ci ha “chiuso lo stomaco”. 

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