Quanto dovrebbe essere alto il cuscino per dormire bene e non avere fastidi al collo?

 
Nell’immagine le figure mostrano e consigliano l’altezza giusta del cuscino affinché la colonna vertebrale rimanga in asse. 

Ovviamente esistono casi particolari, come in chi soffre di reflusso gastroesofageo, ai quali, sicuramente, sarà stato consigliato di dormire con un cuscino un po’ più alto per diminuire i sintomi della patologia,… 

Ecco, a parte casi eccezionali come questo, l’immagine va bene per tutti.